remi
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posté le 2011-04-09 à 10:24:27
Voici quelque chose qui peut peu être intéresser du monde, je transmets l'info.
Rémi
http://powow3.iroquois.fr/powow/outdoor/click.php?c=12351&i=4551&l=69359
Participez aux Entretiens "scientifi-conviviaux » et courrez le techni-trail à l’occasion du 10ème anniversaire de Tiranges !
Dans le cadre de de l' Ultra Techni Trail de Tiranges , Guillaume Millet et ses amis ont prévu un long week-end de festivités pour fêter comme il se doit le 10e anniversaire de l’événement. L’un des moments forts du week-end sera un colloque dédié à l’entraînement, où un panel d’experts venus de toute la France , sera à votre disposition pour répondre à toutes vos questions.
Cette 10e édition débutera le vendredi 6 mai à 20h par un débat des plus attendus sur le "Devenir du Trail" , avec la participation exclusive des organisateurs de l'UTMB® et ceux des Templiers.
Le lendemain, journée "scientificonviviale" dont Trails Endurance Mag sera partenaire, entre experts du domaine et coureurs, autour des thèmes suivants :
- Le surentraînement : causes et détection (Jean-Claude Banfi)
- La récupération : l’entraînement invisible (Guillaume Millet)
- L’entraînement croisé : varier les plaisirs, minimiser les risques de blessures (Xavier Trémaudan)
- Nutrition et micronutrition (Sébastien Peltier et Karine Herry)
- Conséquences biologiques d’un ultra-trail (Laurent Gergelé)
- Un mental en acier, c’est lourd à porter (François Castell)
- S’entraîner en altitude : est-ce utile en trail ? (Grégoire Millet)
- 1000 et une astuces matérielles (Antoine Guillon)
- Améliorer son rendement (Jean-Benoît Morin, Cyrille Gindre, Vincent Delebarre)
- Abdos/Gainage/Stretching au quotidien (Olivier Bourgeois)
- L’électrostimulation (Vincent Martin)
La journée sera partagée entre conférences et ateliers pratiques.
Enfin, la journée du dimanche sera réservée à l'action, avec un 50 miles (environ 80 km) au programme. Pour ce 10e anniversaire, la distance est passée en effet de 65 km à 80 km, sur un tracé que Guillaume Millet nous promet toujours plus technique et extrêmement sauvage. "Les coureurs vont traverser bien davantage de ruisseaux que de routes" sourit-il. "Ce sera une vraie course de sangliers".
De grands noms de la discipline ont d'ores et déjà confirmé leur présence : Dawa Sherpa, Julien Chorier, Vincent Delebarre, Antoine Guillon, Julien Jorro, Gilles Guichard, Renaud Rouanet, Pascal Blanc, Lionel Trivel, Eric Sagnard, Karine Herry ou encore Virginie Govignon.
Assurément un grand moment de la saison trail 2011 !
Pour les moins téméraires, un 24km et un 12km sont également prévus, ainsi qu’une marche populaire et une course-enfants.
Inscriptions pour les courses et pour les débats sur
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